女人平时长期吃阿胶是比较好的，但是要注意进食的量，避免影响身体健康。
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有滋补的功效，在平时遵医嘱长期吃阿胶可以起到滋阴润肺、补血止血的作用，一般不会对身体造成影响。但是在平时应避免一次性吃太多，否则会对胃肠造成负担，出现消化不良等症状，甚至会对月经造成影响。
在平时应在医生的指导下吃阿胶，同时要注意饮食搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，保持愉快的心情，注意休息。
