例假属于月经，例假的时候洗澡一般比较好，对身体起到清洁的作用，还可以减少外阴部位的细菌。
月经是子宫内膜发生周期性的变化，排出子宫内的毒素，在来月经期间，子宫内膜会不断的脱落，随着血液排出体外，这时候就会使外阴部位滋生较多的细菌，可以通过洗澡的方法将局部清洗干净，能够预防妇科方面的疾病，所以月经期间洗澡比较好。
在洗澡的过程中尽量不要洗阴道的内部，可以轻微的擦拭外阴，避免手上的病菌会带入到阴道内部，从而影响到阴道的健康。
