女性饮食调理、药物调理等补充雌激素好。
1、饮食调理：女性想要补充雌激素，可以在每天的饮食中，适量的增加含植物雌激素比较丰富的食物，比如豆腐、豆浆、牛奶、芝麻、鱼肉等。一般在长期坚持饮食调理之后，可以起到补充雌激素的效果。
2、药物调理：女性补充雌激素可以遵从医生的指导，使用复方戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片、黄体酮胶囊等，一般在使用之后可以起到占体内雌激素水平的效果。但使用药物调理雌激素需要严格遵从医嘱用药，不可以次次调整用药量。
