一般情况,孕期在怀孕期间是可以吃辣的,但应注意适量避免大量食用,以免对胃肠道造成刺激,对身体产生不良影响。
辣椒中含有大量的胡萝卜素,维生素以及多种矿物质等营养成分,适当的使用能够补充身体的能量,才能够促进食欲,但是辣的食物,如果吃的过多可能会引起上火,甚至出现便秘的现象,也不利于胎儿的正常生长发育,所以应注意避免大量使用。
在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素,还能够促进胃肠道蠕动。