孕妇涂抹橄榄油可以滋润腹部皮肤，减少妊娠纹的出现。经常使用没有按摩皮肤，可以促进皮肤的新陈代谢，增加弹性。
橄榄油不仅可以涂抹，而且还可以食用。因为橄榄油中含有丰富的维生素e、亚麻酸，亚油酸等人体所需要的营养物质，而且还具有很好的抗氧化作用。在孕期适量食用橄榄油，对胎儿神经和骨骼的发育有很好的促进作用。
但是要注意橄榄油是不可以长时间进行高温烹饪的，会是橄榄油中的营养成分遭到破坏。另外在怀孕期间要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
