月经十天没来了可能是生理因素、营养不良、内分泌紊乱等原因引起的，需要结合原因进行改善。
1、生理因素：在平时如果怀孕之后，通常会导致月经推迟，这属于正常的生理现象，是不需要做治疗的。
2、营养不良：如果过度的节食导致体内营养物质缺乏之后也会引起月经不来，需要多吃一些蛋白质以及维生素含量高的食物进行改善。
3、内分泌紊乱：生活当中长时间熬夜导致人内分泌紊乱，也会出现月经推迟症状，需要通过合理的生活习惯进行调整。
除此之外，可能是早发性卵巢功能不全等多种原因引起的，需要及时到医院就诊。
