孕妇吃叶酸要吃到怀孕满三个月到时候，叶酸是预防胎儿先天性神经管畸形的药物，在怀孕后的前三个月是胎儿神管经发育的关键时期。
叶酸是维生素的一种，一般从备孕前三个月开始吃，一直到怀孕满三个月后。叶酸不仅可以预防胎儿出现先天性神经管畸形，也可以预防孕妇因叶酸缺乏，引发的贫血以及高血压情况，所以补充叶酸对孕妇以及胎儿都有好处。
平时孕妇要多注意饮食清淡，营养丰富，多吃新鲜的蔬菜水果。多注意休息，避免剧烈运动和体力劳动，保持作息规律。
