没怀孕也没来月经可能是过度疲劳、精神紧张、卵巢功能低下等原因导致的，患者可以到医院检查，在医生的指导下对症治疗。
1、过度疲劳：如果患者生活和工作的压力比较大，经常熬夜可能会导致睡眠不充足，影响激素分泌，出现月经延后的情况。可以通过调整作息，多休息缓解症状。
2、精神紧张：如果患者长期处于焦虑抑郁的状态，可能会导致内分泌紊乱，影响子宫内膜的脱落，从而出现月经延迟。可以通过运动锻炼、听音乐、交流沟通等方式转移注意力，缓解情绪紧张，调整月经的状态。
3、卵巢功能低下：如果患者的卵巢功能比较低，会导致激素分泌异常，子宫内膜不能发生正常的脱落，引起月经紊乱，可以在医生的指导下使用坤泰胶囊、枸橼酸氯米芬片、黄体酮胶囊等药物治疗。
除了以上常见的原因外，还有可能是子宫内膜过厚导致的，具体的病因可以到医院就诊检查，针对性治疗。
