怀孕胃口好，食量大，一般是由于孕妇需要的营养比较多，可以多吃一些富含高蛋白质类的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的纤维素和维生素，还能够促进胃肠道的蠕动，有利于缓解便秘的现象。
怀孕后在饮食方面应多吃一些有营养的食物，避免进食辛辣刺激以及油腻性的食物，比如辣椒、火锅、肥肉、汉堡、炸鸡等，同时应养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免进行剧烈的运动。
建议在孕后期多进行走动有利于胎儿的分娩。
