哺乳期长痘痘可能是饮食不当、激素水平波动、熬夜等情况导致的。患者可以到医院检查，采取针对性治疗措施。
1、饮食不当：如果患者在哺乳期吃了辛辣刺激的食物或者是喝水较少，可能会引发上火，产生这样都有的情况。可以通过调整饮食改善症状。平时要避免吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的水果蔬菜，促进恢复。
2、激素水平波动：产后体内的激素水平会发生较大的变化，有可能引发焦虑抑郁等情绪，出现长痘痘的情况可以通过听音乐加、强交流沟通、吃喜欢的食物等方式释放压力，改善情况。
3、熬夜：哺乳期如果由于喂养宝宝长期熬夜休息不充分，可能会影响植物交感神经的功能，导致内分泌紊乱，出现长痘痘的情况。可以通过调整作息改善症状。
除了以上常规的原因外，还有可能是过敏导致的，具体原因可以到医院就诊检查，确定后对症治疗。
