怀孕初期晚上恶心可以适当的喝一些温开水，或者是吃一些食物的方法来帮助缓解。
怀孕初期出现恶心一般是属于正常的现象，由于怀孕以后受到了雌孕激素的变化所导致。会伴随着早孕的反应，可以适当的喝一些温开水，能够有效的帮助缓解。还可以吃一些富含蛋白质的食物，能够抑制恶心的症状，晚上睡觉之前尽量不要吃太多的食物。
平时可以适当的吃一些饼干，或者是喝一些纯牛奶，也可以帮助缓解，还要多注意休息，避免过度的劳累，定期到医院进行产检。
