一般情况下在月经干净后的第10天到14天的时间段内为排卵期，具体应该结合自身的月经周期和身体素质来进行判断。
排卵期应该从下次月经来潮的前14天的时间段，如果月经周期为28天，在月经干净后大概第10天属于排卵期，正常情况下，每次月经的天数应该在3天到5天，如果平时月经期为32天，月经干净后大概在第14天为排卵期，平时月经不规律，排卵期通常也不确定，主要是根据下次月经来进行推算。
如果平时月经规律大概在月经干净后第10天到第14天开始同房，排卵期和精子在阴道存活时间一般为3天，属于受孕几率最佳的时机，平时月经不规律需要进行检测排卵日。
