怀孕后期呼吸困难一般可以通过适当休息、改变睡姿、及时就医等多种方法来改善。
1、适当休息：在怀孕晚期的时候有可能会因为子宫增大导致心肌的耗氧量增加，从而导致出现呼吸困难的症状，一般可以通过适当休息的方法来改善。
2、改变睡姿：在睡觉的时候一定要改变睡姿，可以选择左侧卧位睡，这样能够达到促进血液回流的效果，也能够改善呼吸困难的症状。
3、及时就医：如果自身的症状比较严重，而且通过适当调整不能达到改善的效果，需要及时到医院做相关的检查和调整。
