女人月经后几天排卵计算方法

女人月经后一般会在10天左右会出现排卵，具体的时间是没有办法确定的。

女性的月经排卵期推算方法主要是根据个人的月经周期进行推算，通常是在下次月经来潮的第14天，前5天和后4天都是属于排卵期。一般可以通过使用排卵试纸的方法进行测试，这样能够判断是否出现了排卵的情况，也可以到医院通过B超检查的方法做进一步的确认，能够清晰的观察到卵子的发育情况。

在日常生活中还是要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，保证充足的睡眠时间。