怀孕初期想吃辣的饮吃些绿色蔬菜和水果进行调整，多喝些温热白开水，还要分散注意力。
怀孕初期如果吃过多辣性食物有可能会导致肠胃负担加重，还会影响到胎儿的生长和发育，所以需要通过其他饮食进行调整，吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够帮助提升心情缓解，尽量做到少食多餐，避免吃刺激性食物。
怀孕初期需要多注意休息，如果出现腹部疼痛或者阴部出血等不良症状，有可能是先兆流产或是宫外孕，需要及时到医院就诊。
