孕妇孕晚期睡姿应该注意尽量避免保持同一个姿势，要尽量选择左侧卧位为主。
女性在孕晚期的时候，由于胎儿体积是比较大的，所以要尽量避免长时间以右侧卧位或者是平卧位的姿势睡觉，这两种姿势都有可能会对下腔的静脉和腹主动脉造成一定的压迫，容易影响到胎儿的供血和供氧。一般以左侧卧位为主相对来说是比较好的，同时可以适当的稍微调整一下睡眠姿势。
在孕后期的时候要多注意休息，保证充足的睡眠时间，每天睡眠时间要保证在8小时以上。
