五个月孕妇睡姿应该注意哪些

五个月孕妇睡姿应该注意尽量避免长时间保持同一个姿势要适当的调整一下睡眠姿势，最好以左侧卧位为主。

在怀孕5个月的时候胎儿已经成型，这时候的胎儿相对来说体积并不是特别的大，所以可以适当的调整一下睡眠姿势，要尽量避免长时间的保持，同一个姿势适当的改善才能避免加重腰部的负荷。但是最好以左侧卧位的睡眠姿势为主，右侧卧位或者是仰卧位的睡眠姿势不能保持时间过长。

在怀孕期间的时候要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需要的营养成分。