更年期女性子宫肌瘤预防方法主要包括定期检查、积极避孕、注意个人卫生等。可以在医生的指导采取针对性的治疗。
1、定期检查：对于更年期女性，想要预防子宫肌瘤的出现，最好每年定期到医院进行妇科检查，以便发现异常可以及时进行处理，是预防子宫肌瘤的重要方法之一。
2、积极避孕：另外对于更年期女性来说，要注意积极做好避孕的工作，多次人工流产对子宫损伤比较大，容易增加子宫肌瘤出现的几率。
3、注意个人卫生:在日常生活中，要注意保持个人私处卫生，特别是外阴部的清洁，可避免感染的出现，避免细菌逆行进入子宫，而影响子宫的健康。
在日常生活中，也要注意调整饮食，尽量以清淡和有营养的食物为主，避免摄入高脂肪以及辛辣刺激类食物，而影响到身体健康。
