女性的安全期需要根据女性经期第1天时间，以及月经周期天数进行计算。安全期不并不能保证绝对安全，如果没有生育计划的，建议在安全期内同房也需要采取避孕措施。
如果女性月经周期较为正常，没有出现提前或者推后时，正常情况下女性来月经的前14天属于排卵日，排卵日的前4天和后5天属于排卵期，除去排卵期和排卵日，其余时间均为安全期。
另外，安全期分为相对安全期和绝对安全期，绝对安全期是在来月经的前3天和月经干净后3天，其余时间为相对安全期。
