女人肾阴虚治疗方法通常有调理饮食、体育锻炼、药物治疗等。建议通过检查选择合适的治疗手段。
1、调理饮食:建议日常吃对滋阴补肾有帮助的食物,比如枸杞、山药、玉竹等,通过食补改善肾阴虚。
2、体育锻炼:建议日常进行散步、慢跑、练太极等锻炼,调整身体的健康指标,帮助缓解肾阴虚。
3、药物治疗:可在医生的指导下使用药物缓解症状,比如六味地黄丸、大补阴丸、归芍地黄丸等。
另外,还需要调整情绪,并且注意休息,保证充足的睡眠,也可在一定程度上改善肾阴虚。