一般情况下防晒方法可以通过物理防晒、药物防晒以及日常生活等方式进行防范。
比如在外出时可以通过打遮阳伞，戴遮阳帽，长袖长裤，戴帽子等方式进行防晒，避免紫外线照射皮肤，对皮肤造成损伤。
如果在外出时可以涂抹防晒霜，防晒霜的主要成分为二氧化钛，能够起到防晒的作用，建议在使用时选择防晒指数较强的防晒霜。
在平时日常生活中减少海带、紫菜等光敏性的食物，如果出现过敏的症状，应及时到医院进行治疗。
