女性保健按摩误区通常为力度越大越好、时间越久越好、次数越多越好。女性保健的方式较多，具体应咨询医生后再进行操作。
1、力度越大越好进行保健按摩时并不是力度越大越好，通常选择专业按摩师，通过适当的手法和力度达到刺激穴位的目的即可。如果力度过大，甚至可能会引起肌肉损伤。
2、时间越久越好按摩需要的时间主要根据患者本身的机体耐受性进行判断，并不是越久越好，所以一定要把控好度，否则也可能会因按摩时间过长，引起软组织损伤。
3、次数越多越好神经在受到反复刺激时不仅起不到调理的目的，还可能会造成疲劳，所以按摩的次数也不是越多越好，需要引起注意。
如果想要进行保健按摩，一定要注意去专业的地方，选择专业的医师，避免起到相反效果。
