1、女性出现如果出现月经时多时少，可以采用激素治疗。从临床来看，很多女性非常依赖黄体酮等药物来提升雌激素水平从而调整月经。但是女性要注意的是，长期使用外源性激素的话，人体的激素就会分泌得更少。所以，月经不调的患者在采用激素治疗的话，具体用药遵医嘱。
2、月经不调也可以采用中药治疗。中医一般是采用天然的植物成分和动物，采取辨证治疗方法，来补血隔、气血或者是采用祛湿、活血的药物、理气都可以使月经正常来潮，同时像痛经、腰酸等一些症状多会大大的改善。
第2步
3、在生活中多吃一些含有滋补性和铁的食物。像羊肉、鱼肉、青虾、黑豆、海参、对虾、胡桃仁、乌骨鸡等一些滋补性的食物多吃一些。还有就是要补铁，以免发生缺铁性贫血。并且要调整自己的心态，如果月经不调，要保持良好的心态也是非常重要的。
