女人皮肤松弛一般可以选择胶原蛋白含量比较高的食物，对皮肤松弛是有一定好处的。
皮肤症状可能是年龄增大之后，身体当中胶原蛋白流失比较严重引起的，可以选择吃一些猪蹄、鸡爪、鸡皮等这些食物当中的胶原蛋白含量比较的高，能够增强皮肤弹性，同时也可以减轻皮肤松弛的症状。如果皮肤松弛比较严重，必要的时候需要通过拉皮手术进行改善，能够使皮肤变得更加紧致一些。
在日常生活当中也要注意皮肤表面的护理工作，尤其是在洗澡的时候也需要注意冷热水刺激，能够减轻皮肤松弛。
