月经忽然变少可能是着凉，或者是精神压力比较大所导致。
月经突然变少可能是由于长时间着凉不注意身体保暖所引起，不排除时间是压力比较大所引起，压力比较大的情况下，可能会导致身体内的激素水平受到影响，从而会引起内分泌紊乱，导致月经异常。也可能是由于卵巢功能衰退，或者是出现器质性的病变，也会导致月经变少，需要到妇科进行性激素6项检查，根据检查的结果对症治疗。
平时要避免给自己增加太大压力，还要学会自我调整。
