怀孕七个月手肿一般需要注意休息，还需要适当通过饮食调整等。
在怀孕期间如果手脚、肿胀，尽可能要保证充足睡眠，适当休息，避免过度劳累，可能会造成肿胀程度加重，平时还需要穿宽松鞋子、裤子、袜子等，饮食上还可以适当吃补血食物，例如木耳、瘦肉、动物内脏等，里面含有比较丰富蛋白质，有助于提高体内血红蛋白，具有造血功能等。
可以在每天晚上使用温热水泡脚，也可以对脚部适当按摩，有助于改善，防止肿胀度持续加重，喝水一定要掌握好量。
