预防盆腔炎性包块需要注重个人卫生、定期体检、饮食均衡等。
例如患者在每天需要使用温热水清洗外阴部位，尽可能保持干燥，天还需要及时更换洗内衣可以在高温下消毒，可以起到辅助杀菌作用。
患者需要定期到正规医院通过盆腔彩超，需要及早发现，及早治疗，防止病情持续加重，能够直接观察盆腔部位是否存在炎症反应。
饮食上可以多吃有营养清淡食物为主，不可以吃辛辣刺激性成分食物，不利于身体健康。
