女人的乳房保养方法包括按摩、热敷、注意个人卫生等。
平时可以给乳房按摩，特别是在月经来潮之前，由于体内激素影响，可能会导致女性乳房胀痛，可以给乳房按摩，使乳房疼痛症状得到改善。
经常热敷胸部，可以加快胸部血液循环对乳房发育有好处，还可以促进乳房增大，让胸部变得更饱满。
由于乳房部位比较隐秘，女性平时要注意乳房卫生，定期给乳头部位进行清洗，防止发生感染。
除了以上保养方法之外，女性平时在生活中要调整心情，在一定程度上可以避免乳腺疾病发生。
