哺乳期乳房硬块可以通过热敷、按摩等方式缓解，如果是由于奶水的问题导致的乳房硬块，可以通过吸奶器的方式将奶水吸出体外也可以减少哺乳期乳房愉快的情况。
热敷可按摩可以促进乳房的血液循环，如果哺乳期乳反应快是由于血液不循环或者是奶油引起的，通过热敷和按摩可以很好地缓解。如果奶水淤积比较严重，也可以通过吸奶器的方式，将积聚的奶水吸出体外。
如果哺乳期乳房硬块的情况比较严重，还可能是乳房内出现结节、炎症等原因引起的，建议及时去医院做相关的检查，确定病因之后针对性治疗。
