经期能喝糖水，根据自身的健康情况适当的喝，对身体有一定的好处，但是需要避免过量的喝。过量的喝可能会导致身体的健康受到影响，在月经期需要做好个人的护理工作。
经期通常会伴有大量的月经流出，可能会导致身体处在虚弱的状态，需要补充营养物质，糖水当中会含有大量的糖分，当中也含有铁元素，碘元素是血红细胞生长所需的营养物质，在月经期适当的喝糖水，能够加快血红细胞的生长，可以帮助贫血的症状得到改善，也可以预防贫血的发生，而且糖分的补充能够预防低血糖的发生，也可以帮助低血糖的症状得到改善，如果只是适当的喝，不会导致正常的月经受到影响，所以月经期间能够喝糖水。
但是在月经期间需要避免过量的喝糖水，因为过量的喝糖水可能会导致月经量增多，会导致正常的月经周期受到影响。月经期间需要吃一些温热的饮食，要避免经常的吃一些生冷性的食物和辛辣刺激性的食物，月经期间需要根据温度的变化适当的添加衣物，要做好宫寒的预防工作，能够降低对身体产生的影响性。
