来月经一般可以吃葡萄，但不要吃太多，以免影响到月经。
葡萄营养比较丰富，里面含有许多蛋白质，氨基酸以及维生素等成分，在月经期间少量的吃一些葡萄，能够提高女性免疫功能，增加抗病能力，还可以为身体补充营养。葡萄里面含有丰富的铁元素，可以起到补血的效果，防止月经期间出现贫血。
葡萄属于凉性的食物，在月经期间避免过量的食用，否则容易出现痛经的症状，如果在经期有腹泻的症状，最好不要吃葡萄，以免加重腹泻的症状。
