出现长期痛经应及时就医，在医生指导下根据痛经的严重程度，选择针对性的药物治疗、物理治疗和手术治疗感等方法来进行治疗。建议根据状况及时观察并治疗。
1、药物治疗如果是由于激素分泌不均衡所出现的疼痛。针对疼痛症状相对较轻的患者，建议在医生指导下通过使用左炔诺孕酮或去氧孕烯炔雌醇等雌、孕激素类药物进行治疗，起到缓解疼痛的目的。
2、物理治疗如果对药物中的某些成分存在过敏现象，还可遵医嘱行经皮神经电刺激缓解。
3、手术治疗针对症状非常严重且伴随有子宫病变，同时无生育需求的女性，则建议在医生指导下通过行子宫切除术进行治疗。
除此之外，在进行治疗期间，还要注意保持摄入食物的营养均衡等，能够有效增强机体免疫力。
