1、不正常的情绪导致月经失调
精神压抑、情绪不正常、情绪低落或遭受严重精神创伤和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。月经是由于卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能异常,都会对月经造成影响。
2、寒性刺激导致月经过少甚至闭经
生活无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内血管过度收缩,可导致月经过少甚至闭经。所以,妇女日常生活要有规律,避免过度劳累,特别是经期要防寒避湿。
3、节食导致月经不调
有关专家研究显示,少女的月经至少占体重17%,方可发生初潮,体内脂肪含量至少达22%,才能维持正常的月经周期。过多的饮食,由于身体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质的消耗,使雌激素合成障碍,明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,所以,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
4、酗酒导致月经不调
嗜好酒烟中的某些成分和酒精会干扰月经相关的生理过程,导致月经不调。吸烟和酗酒的女性中,25%-32%的人会因为月经不调而去医院就诊。在一天内吸烟1包或超过100毫克白酒的女性中,不吸烟喝酒的妇女,月经不调的女性要高3倍。因此,妇女应远离吸烟少喝酒。
