哺乳期间乳腺发炎建议通过改善饮食、按摩、热敷等方法缓解。建议根据自身情况及时治疗。
1、改善饮食：可能是由于不注意卫生导致的炎症，通常需要注意饮食习惯，不可以吃辛辣刺激的食物，可多吃清淡易消化食物，避免导致炎症加重。
2、按摩：可能是由于受到损伤，引起炎症，可以在局部进行按摩，用手或器械来回摩擦、揉捏或敲打，促进血液循环，缓解症状。
3、热敷：可能是由于局部有伤口导致炎症，可以在乳房部位用热毛巾、热水袋等进行热敷，扩张血管，改善血液循环帮助疏通乳房，避免乳汁淤积在乳房中加重症状。
另外，如果情况比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗，比如阿莫西林等。如果以上方法得不到缓解，建议及时就医。
