伤害女性卵巢的生活方式：
连续2个月大姨妈周期改变超7天
与身体的其他器官不同，卵巢的寿命较短。从女孩子青春期(一般是10-12岁开始)卵巢开始工作，直到49岁左右绝经(据调查，广州地区女性平均绝经年龄为49岁)卵巢功能就衰竭了算起来，卵巢真正发挥作用的时间也就37-39年。
一般来说，女人从35岁开始，卵巢储备能力明显下降。平时女人自己多留意观察，可以提早发现自己的卵巢功能状况的比如连续2个月的月经周期超过7天。比如7月份17号来月经，8月份10号就来了月经，9月份又提前到2号。即连续两个月月经周期都提前了7天以上。月经周期提前或推迟7天，这是卵巢储备功能下降的典型表现。
精神压力大、长期熬夜要注意
卵巢的寿命是非常短的而且还是非常的脆弱的但是却是用有限的生命发挥着非常大的作用。卵巢有两个功能，一个是生殖功能，会定期排出卵子，第二个就是产生雌性激素，孕激素等。有了这激素，女性才能和花一样的美丽，乳房丰满、皮肤细嫩圆润等。
缺乏这些激素时，女人就提前进入了更年期，即步入衰老的阶段，出现潮热出汗、睡眠障碍、情绪低落、性生活困难、性生活痛、性欲低下、反复泌尿系统感染等，容易发生骨质疏松症及骨质疏松性骨折，增加了心血管系统疾病的风险，生活质量明显下降。然而，很多女性并不卵巢对自己有多重要，常常会因为个人生活习惯与环境饮食会伤害到卵巢，导致卵巢早衰，有以下情况必须引起重视。
