月经期间尽量不要吃雪梨，可能会产生痛经。
月经期间可能身体比较脆弱，而且也属于特殊的时期，雪梨属于一种寒凉性的食物，吃了以后可能会产生月经量减少，而且也会对胃肠道造成明显的刺激，出现腹部疼痛或者是痛经影响月经的正常排出，对月经产生不利的影响，所以在月经期间要注意不要吃。
月经期间需要多吃一些温热性的食物，比如榴莲或者是草莓、桂圆等补充营养，提高身体的免疫力，可以减少营养缺乏的状况，要注意保证充足的睡眠。
