经期一般是能吃意面酱的，在吃意面酱后不会导致月经周期受到影响，也不会影响月经量，所以在经期是能吃意面酱的。
意面酱一般是由西红柿和洋葱制作而成，其中含有大量的营养物质，其中包括矿物质、微量元素等营养成分，洋葱中的斛皮铜能够抑制血小板凝聚，防止自由基对动脉血管的损伤，西红柿中含有大量的维生素，能够增进食欲，促进胃肠道的蠕动。
但应注意避免过量吃，以免导致胃肠道出现不适的症状，比如腹痛、腹泻、腹胀等。
