经期一般是可以吃意大利面的，但是不可以吃辣。
月经对于女性来说属于特殊期，由于失血过多，会导致人体虚弱，所以要避免食用一些容易对身体造成损害的食物，如辣椒、雪糕、山楂、啤酒、大蒜火锅和麻辣烫等。这些食物容易导致女性出现宫寒和月经不调等症状，会使月经量增加或者经期延长，可能还伴有痛经的出现。
建议女性在月经期间，保持阴部清洁，注意保暖。多休息，避免过于劳累，多选择属性较为温热的食物，有大枣、姜茶、桂圆等，多食用应季水果、蔬菜等。
