来月经能做仰卧起坐吗

来月经能一般不可以做仰卧起坐，女性在来月经期间阴道不仅会出血，而且还会痛经，这时候做仰卧起坐可能会导致身体不适。

在月经期间最好不要做仰卧起坐，这样不利于身体健康，在月经期间要做好保暖工作，可以喝一些红糖姜水，缓解痛经。