经期一般可以喝豆浆的，豆浆里面的营养成分比较高，通常不会对月经产生影响。
豆浆里面含有丰富的营养素，尤其是植物蛋白，也可能会有少许的豆类异黄酮，对女性的内分泌可以起到调节作用。同时还可以延缓衰老，也可以帮助补充体力，对月经期间的女性来说也是有好处的，可以起到健脾养胃的作用，同时还可以提高免疫力，避免细菌入侵。
经期尽量不要大量喝豆浆，以免产生消化不良以及胃胀等情况，同时还要加强腹部保暖，尽量不要受到风寒。
