小月子可以吃什么水果

小月子可以吃的水果有桂圆、榴莲以及山楂等，可以促进身体恢复。

桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等营养成分，能起到补血补气的作用，对于小月子体内元气受损的情况，能起到一定调理作用。

榴莲性热，有促进血液循环的作用，而且还有比较高的营养价值，可以增强身体抵抗力和免疫力。

山楂属于酸性的，当中含有一定量的山楂素，可以对子宫产生刺激，促进子宫收缩，小月子后适当吃山楂能促进恶露的排出，还能减少产后出血的情况。