女人经期首先需要注意卫生、饮食、休息等。
在月经期间，首先需要保持私处部位清洁卫生，尽可能穿柔软、透气性内裤，要勤换卫生巾，使用质量安全舒适卫生巾，不可以盆浴、对阴道冲洗、禁止性生活等。
在怀孕期间需要注重饮食搭配，不可以吃生冷性食物、刺激性食物，可以适当吃谷类、奶类、瘦肉等。
怀孕期间抵抗力比较低下，需要适当休息，不可以做体力活可能会加快子宫内膜脱落引起月经量增加。
除以上注意事项，平时还需要保持良好情绪等。
