女人痛经吃什么好

女人痛经可以适当吃一些小米粥和红枣小米粥等。

女性痛经可能是来月经过程当中盆腔部位充血引起的，会引起明显的腹部疼痛现象，可以适当喝一些小米粥以及红枣小米粥进行改善，能够促进肠胃蠕动，另外也可以缓解腹部疼痛症状，达到一定补气血的效果。如果症状表现中憋的时候，需要在医生指导下合理使用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等。

在用药治疗疾病过程当中，需要注意个人的饮食以及生活方面调理。