很多男性到了四五十岁的时候都会觉得腰部冷，出现这种情况大多数是因为肾虚引起的，如果男性感觉到自己龟头发冷的话可能是因为血液循环不好，并且性欲望较弱，因为如果男性性欲望强的话阴茎就会充血，这样阴茎就不会有凉的感觉。
1、原因之一：阴茎冰凉说明血液循环不好，供血不好，说明性欲望很差，若你的性欲非常旺盛，阴茎经常充血，血是有温度的，起码是36.5度，如果长期的不充血，或者是血淤积到那里，阴茎肯定发凉，具体可以到医院就诊，以明确病因，及时治疗。
2、原因之二：男性的龟头一半是光滑平整的，如果有性的刺激，会有充血，呈勃起的状态，其温度会有所增高，如果是在疲软的情况下，其温度受环境温度影响比较大，如果是寒冷的天气，其温度可能低一些。可以穿着合适大小的内裤，性生活前后都需要进行清洗龟头和冠状沟处。
4、原因之三：一般阴茎和龟头出现冰冷现象是因为阴茎血流不畅造成的，如果之前有频繁的自慰就会导致肾气虚弱，精气神差，不能将血液送至阴茎及睾丸。这个情况也肾虚有关。需要多锻炼身体，同时也不能排除前列腺疾病的可能，如果症状持续，是需要尽快到医院检查一下的。
三、注意事项：
龟头发凉患者需要注意饮食的调理，可以多吃乌鸡黑芝麻核桃仁之类的食物或者可以煲汤做食疗。
