早泄自愈效果因人而异，取决于个体情况和病因。
早泄是指男性在性交过程中无法控制射精时间，提前达到高潮并射精的情况。中医强调平衡生活和饮食习惯对身体健康的重要性。通过调整饮食结构、保持良好的作息和适度的锻炼，有助于改善早泄问题。中医方剂中有一些可以调节性功能和延缓射精的草药，如补肾壮阳的草药（枸杞子、鹿茸等）。
早泄是一种复杂的问题，可能涉及多种因素，如生理、心理和环境等。如果有困扰，建议咨询专业的中医医生，根据具体情况制定个性化的治疗方案，并结合其他的辅助治疗方法。
