男人精子少吃核桃、花生、排骨等食物比较好。
1、核桃：男人精子少可能是由于身体过度缺乏营养物质所引起，需要通单，日常生活中多吃一些富含微量元素的食物，比如核桃能够促进精液排泄，还可以减少精子少症状。
2、花生：花生属于一种含有营养物质比较多的食物，通过吃了以后能够使精液增加，同时还可以缓解精子少症状。
3、排骨：男人精子少可以通过多吃一些排骨，因为排骨当中含有大量蛋白质，通过治疗以后能够补充对于精子少有一定的缓解效果。
除以以上食物以外还可以通过选择药物进行治疗，如果症状未见好转，需要及时医治以免耽误病情。
