如果男人出现遗精，考虑到与生理现象、过度自慰、精囊炎等原因有关。
1、生理现象：如果是在青春发育期出现遗精状态，主要发生在睡眠时精液不自觉排出体外，若无其他不适，属于正常生理现象。
2、过度自慰：如果过度自慰或者纵欲过度，可能会导致出现前列腺炎，频繁发生遗精，可能会出现腰膝酸软、头晕乏力等肾虚症状。
3、精囊炎：可能与个人卫生不洁有关，导致精囊腺发生病变，出现充血水肿现象，也会发生不自主遗精。
除上述常见原因外，还有可能与精神过度紧张有关。
