男人后腰有两个窝是腰窝，是一种正常生理现象。
腰窝主要是指背后腰间部位两个凹下去的点，在臀部骶椎骨上方与腰椎连接处的部位，医学上被叫做“麦凯斯菱”，结构术语又叫做“骶凹”。有腰窝的人群大多由于遗传原因导致，无论是男性或女性，都可能拥有腰窝。腰窝一般并不是病理性的，因此不可以仅仅单凭腰窝就来判断患者有肾亏现象。
综上所述，后腰部位有两个窝通常是正常生理现象，如果患者腰或背部位出现不适或其他症状的时候，要及时到正规医院完善相关检查。
