男性一般可以吃食物或者药物进行补钙，目前临床医学上对于吃的补钙方式，只有上述两种，可根据患者自身情况选择。
1、食物：通常是由于食物较容易被人体吸收。常见的食物通常有鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品，海鲜等，可根据患者自身情况进行选择。
2、药物：补钙药物有维生素d滴剂，碳酸氢钙片，葡萄糖酸钙口服溶液，赖氨酸磷酸氢钙颗粒等，建议在医生的指导下进行。
建议在日常生活中也避免吃碳酸类食物，也避免长期熬夜饮酒，以免对补钙造成影响。
