补肾壮阳的方法有哪些?
1.狗肉
狗肉味甘咸,性温,性温,有益脾和胃,滋补壮阳的作用。狗肉具有“安五脏、轻身益气、益肾补胃”的功效。温腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血补血等功效。以黑豆烧狗肉、食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。本品为煮熟附卤姜的狗肉,能温肾壮阳、祛寒止痛。性温热的狗肉,多食可能会上火。凡是热毒疮及阳盛火旺的人,都不能食用。
2.羊肾
羊肾又叫羊腰子。富含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E 、维生素C、钙、铁、磷等。它味甘,性温。具有生精益血、壮阳补肾的功效。羊肾具有“补虚损、阴弱、壮阳”的功效。适合肾虚阳痿的患者服用。
3.鸽子肉
白鸽子生殖能力强,性欲极强,雌雄交配非常频繁,这与白鸽的性激素分泌特别旺盛有关,所以人们把白鸽作为阳气强身的妙品,认为白鸽有补益肾气、强壮性功能的作用。白鸽蛋的功效比白鸽肉要好,据测定白鸽蛋与白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维他命和铁等成分,其营养价值很高。
5.蜂蜜:
蜂蜜含有生殖腺内分泌素,有明显的生殖腺活性。如果身体虚弱,年高,性功能下降,可以坚持服用蜂蜜制品。
上述这些食物都是壮阳补肾的很好的食物,对壮阳补肾的效果也很好,在生活中要壮阳补肾的方法要用,但是不仅要靠这些方法来改善,而且要记得多从锻炼自己身体的方式让自己的免疫得到提高,这样下来对壮阳的改善效果才会更好。
